Günde kaç kere yemlemeliyim ?
Gönderim Zamanı: 22 Kasım 2011 14:54
Arkadaşlar malumunuz duboisiye başlıyıorum ama aklıma takılan ufak bi detay var;
duboisilerimi günde kaç defa ve ne miktarda yemlemeliyim ?
ben sabah - akşam 2 öğün olarak planlıyordum ama böylesi o kadarda sağlıklı değilmiş az ve sık yemlemek gerekiyomuş doğrumudur ?
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
Gönderim Zamanı: 22 Kasım 2011 15:40
Bence 3 kere versen yeterli
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir
Gönderim Zamanı: 22 Kasım 2011 15:46
Bu sadece beslediğiniz tür ile alakalı değil bütün balıklar ve insanlarda da geçerli bir durum bence...
Günde iki öğün yiyen ve yemeğe yüklenen insana nazaran günlük 3-4 öğün ve düzenli yiyen insan daha sağlıklı oluyor...(En azından bende öyle oldu..Kendimden biliyorum.)
Az ve sık besleme her zaman iyidir kanaatindeyim :)
Günde iki öğün yiyen ve yemeğe yüklenen insana nazaran günlük 3-4 öğün ve düzenli yiyen insan daha sağlıklı oluyor...(En azından bende öyle oldu..Kendimden biliyorum.)
Az ve sık besleme her zaman iyidir kanaatindeyim :)
Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir