Gelişme


ZiyaretçiÇevrim Dışı

Ziyaretçi
Kayıt: 01/01/2003
Mesaj: 0
ZiyaretçiÇevrim Dışı
Ziyaretçi
Gönderim Zamanı: 21 Ağustos 2013 12:14
Merhabalar, Vücut geliştirmek istiyorum. Kol kaslarını ve ayak kaslarını nasıl geliştirebilirim ne yapmam gerekir? Boyum 1.70 düzenli olarak hala uzuyorum, ama ani boy uzaması yok boyumun 1.80 olmasını istiyorum ne yapmam lazım? Annem zayıflığımdan şikayet ediyor. Göbek değilde biraz yanaklar çok az kilo alması için ne yapmam lazım?

Üye imzalarını sadece giriş yapan üyelerimiz görebilir