Durumum Kötü.

Son 2 yıldır gülemiyorum gülüyorum ama içim nedense hep ağlıyor hep sıkıntıdayım Akvaryumlar kafa dağıtmaya çalışıyorum içimde kara bulutlar dolaşıyor çok agresif oldum ters teptiğinde hemen yumruk acaba depresyondamıyım diyorum bi şişe alıp kafa dağıtayım onada elim gitmiyor inancım var yardım eden kişilere şimdiden çok teşekkürler

Önce sorunu bulmak lazım kardeş. Neden boylesin ne sebep oluyor. Ondan sonra sorunu cozmek ıcın birşeyler yapılabılır..

Sadece fikir,belki mevsimsel döngü buna sebep olabilir bazen yazdan kışa doğru bana da oluyor,yada sahip olduğun enerjiyi tüketememen,en iyisi temiz havada bol bol yürüyüş hele ki sabah erken saatlerde olursa belki biraz gevşemene kafanı dağıtmana yardımcı olabilir...

Bir uzman desteği almak en doğru tercih olacaktır, sorunu bazen biz bulamıyoruz, bu tip durumlarda kendimize ve çevremize negatif etkiler bırakmadan en kısa sürede konunun uzmanından destek almak en iyisi.

Ankarada Madalyon klinik var orada uzman desteği alabilirsiniz.Ben oğlumu götürüyorum bazen çok heyecanlanınca veya sevinince kendini kontrol edemiyordu etrafına ve kendine zarar verebilecek davranışlar sergiliyordu 3 seansta sorun çözüldü meğer sorun biz ebeveynlerin tutarsız davranışlarından kaynaklanıyormuş.hem oğluma hem bize gerçekten çok yardımcı oldular.Şimdi hiç bir sorun kalmadı:)

http://www.madalyonklinik.com/tr

Muhammet kardeşim insanın böyle durumlarda yapacagı tek şey güzel bir abdest alıp namaz kılmasıdır namaz insanlara huzur verir abdest alan inzanlar nurlanır kalpleri rahatlar inançlı oldugunu yazmışsın senin için bunları yapmak zor olmaması lazım ALLAH yardımcın olsun acil şifalar dilerim 

Sıkıntınız bipolar bozukluk yani duygu durum bozukluğu gibi görünüyor.Bir uzmandan yardım almak en doğru yol olacaktır.Depresif bir durum içerisindesiniz.

Bıkkınlık, bitkinlik, hayattan zevk alamama, devamlı uyku uyuma isteği gibi sıkıntıların varsa DEPRESYON BAŞLANGICI -  bu belirtilere ilaveten ölme - intihar fikri ve eğilimi varsa  DEPRESYON dip yapmış demektir...

2 yıldır aynı duygular içindeyim diyorsun ki bu hiç hoş değil, çünkü depresyon başlangıcı ilerleme gösterir, tedavi edilmez ise depresyona ve sonrasında da hoş olmayan şeylere kadar varabilir...

Her iki durumda da kesinlikle profosyönel destek alman ve en az 6 ay sürecek bir tedavi programına dahil olman gerek...

Kesinlikle Ruh ve Sinir Hast. Uzmanına gitmeni tafsiye ederim...

En iyi yardimi size uzman bir psikolog edecekdir

Önce hava değişikliği sonra tıbbi yardım. M.Tuna2012-11-11 14:28:34

Ailevi özelikle babam la yaşayamadıklarım dan dolayı ilginç enteresan bir o kadar agresif ve sinirli bir çocukluk yaşadım.Askerliğim Ankara'da olmasına rağmen felaketti...Her şeyi içimde yaşar sorun ne kadar büyük olursa olsun çocukluğumdan bu yana kendi içimde kendi kendime çözmeye çalışırdım kimseyle konuşmaz dertleşmez hiç kimseyi ailemi bile hayatımın hiç bir kısmında aramazdım buna dayalı olarak sürekli yalnız olduğumu ve yalnız öleceğimi düşünür kimseye güvenmez inanmaz kimsenin samimiyetine inanmazdım.Hobilerim bile 20 yaşımdan sonra kendimi zorlayarak ortaya çıkardım.Hatalar yaptım yanlış yollara girip bir çok kötü alışkanlıktan alkol uyuşturucu vb. ortamlardan yine hiç kimseden destek almadan kimse bilmeden kendi çabalarımla kurtuldum..Söylemek istediğim hiç bir şey için sıkıntılara değmiyor mesela hayatını değiştirmeye başla dinlediğin müzik tarzınla başla tedavi olmaktan utanma yaşın kaç bilmiyorum 24 yaşındayım ağır yaşadım hep erteledim düzelirim umuduyla.Kayıplarım fazla oldu aşırı derece de kilo kaybı vücudum da ki kesikler ve dikiş izleri o yüzden kesinlikle profesyonel destek almaya başla hiç bir şey için geç değildir ne kadar az kayıp o kadar iyidir. 10 senem boşa gitti 2 sene de bunun yanında az gibi . Allah acil şifalar versin umarım toplarsın bir an önce kendini çok konuştum başınızı ağrıttım Saygılar ! :)