Ceyhun's

[QUOTE=ceyh]Ögetay, taze sebze meyveleri nasıl dezenfekte ediyoruz? Duru suyla yıkayın yeter diyorlar ama bana mantıklı gelmiyor, sirkeli su falan çözüm mü, yoksa boş işlerle mi uğraşıyorum acaba?[/QUOTE]

Sirkenin işe yaradığını gösteren bir çalışma yok maalesef (olsa pek muhtemelen yayınlanmıştı, çok başka kimyasallar denendi çünkü uzun bir liste var). Genel olarak bu virüsü öldürecek şeyler, yağları temizleyen şeylerden oluşuyor bunun başında da sabun geliyor (virüsün dışındaki yağ tabakasını hedef aldığından dolayı).

Ben bir leğene hacı şakirli su hazırlıyorum (nemlendirici gibi harici şeyleri barındırmadığından). Her şeyi ona daldırıp süngerle köpürterek iyice yıkıyorum. Ardından durulama elbette. Kimileri sebzenin sabunla yıkanmasına, sabun sindirim sistemine zarar verir diye karşı çıkıyor ama iyice durulayabileceğiniz bir şeyse sorun teşkil etmez. Sabunu ısırsanız bile sizi öldürmeyecektir kolay kolay. Korona için aynısı geçerli değil ne yazık ki. Bu konuda şu videodaki prosedürü izlemenizi öneririm:
[VID]https://www.youtube.com/watch?v=sjDuwc9KBps&feature=emb_logo&fbclid=IwAR1EOSNh5iD0rRXDW5ljLUUSOeY0GXvOztKVEMOQ3ca1ZiEjF94Wr0NjZiU[/VID]

Buradaki tek dikkat edilmesi gereken nokta ezik domates gibi şeyleri yıkayamayacak olmanız. Çünkü içine geçecektir. Bir diğer sorun da maydanoz gibi otları temizlemek, onları da kısa süre daldırıp çıkarıyorum çünkü bir süre sonra emmeye başlayacaktır. Ne kadar emer, bizi ne kadar bozar bir şey söylemek güç. Şu ana kadar annem veya ben bir sıkıntı yaşamadık.

Bu nedenle yıkayabileceğimiz şeyler tercih ediyoruz mümkün mertebe. O nedenle yıkayamadığım şeyleri ekmeye odaklandım biraz da.

Bir de yardımı olabilecek ama pek bilinmeyen, aslında her gün uygulasak çok şahane sağlık etkisi olacak iki besin takviyesi (supplement) var. Birisi curcumin (zerdeçaldan elde ediliyor), diğeri ise yeni yeni gündem olan burada da paylaştığım antosiyanin (kırmızı ve mor bitki, sebze ve meyvelerde bulunuyor). Bunları doğal yollarla vücuda yeterli miktarda almak ne yazık ki imkansız, fakat çok faydalılar. Dolayısıyla haricen almanın önemli katkılarda bulunduğu biliniyor. Bunun yanında imkan varsa düzenli Omega-3 ve probiyotik alımını da öneriyorum.

Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, çoğu şeyin anahtarı. [EDIT]Flexa,2020-04-16 21:45:34[/EDIT]

[QUOTE=erdalakçay]
Fazla yap biraz eczanelere de verirsin ..[:)]

[/QUOTE]

Elde dikeceğim bebişim, seri üretim yapacak kapasitem olsa...[:D]

Çanakkale'de belediyeler bir sürü maske diktirip vatandaşa dağıtmış bile[3)]

Şöyle belediyelerden birine hiç denk gelemedim...

Bir de şunu not düşmek isterim, bazı yıkanamayacak şeyler var. Örneğin, un gibi. Dış incecik kağıt olduğu için hiçbir şey süremiyorsunuz. Bunları birimiz kavanozu tutarken birimiz de dışını kavanoza değdirmeden başka bir ortama aktarıp dışını atıyoruz. Mümkün mertebe kutulanmış her ürüne bunu yapıyoruz. Eğer kullanmayacaksak acil olarak, karantinaya kaldırıyoruz poşetleyip.

Ayrıca karantina olayını buz dolabında yapmamanızı öneririm. Keza etleri de arındırmak mümkün değil. Korona ailesinden virüsler şurada şu kadar yaşanır derken normal oda sıcaklığındaki durumu bahsediliyor. Sıcakta çabuk öldüğü gibi soğukta da yıl mertebelerine kadar dayanması söz konusu. Bu nedenle buzluğa attığınız bu ürünlere ekstra özen göstermek gerek. Kıymayı dışındakini alıp, buzdolabı poşetlerinde saklayabilirsiniz örneğin.

[QUOTE=ternapi]
Elde dikeceğim bebişim, seri üretim yapacak kapasitem olsa...[:D]
Çanakkale'de belediyeler bir sürü maske diktirip vatandaşa dağıtmış bile[3)]
Şöyle belediyelerden birine hiç denk gelemedim...[/QUOTE]
Lacivert-sarı yapıp piyasaya sürersen köşeyi dönersin..[:)))] İlk maske muhabbeti çıkınca dedim fırsatçılar hemen yaparlar diye ama galiba daha uyanmadılar ...[:lol:]

[QUOTE=Flexa]Bir de şunu not düşmek isterim, bazı yıkanamayacak şeyler var. Örneğin, un gibi. Dış incecik kağıt olduğu için hiçbir şey süremiyorsunuz. Bunları birimiz kavanozu tutarken birimiz de dışını kavanoza değdirmeden başka bir ortama aktarıp dışını atıyoruz. Mümkün mertebe kutulanmış her ürüne bunu yapıyoruz. Eğer kullanmayacaksak acil olarak, karantinaya kaldırıyoruz poşetleyip.

Ayrıca karantina olayını buz dolabında yapmamanızı öneririm. Keza etleri de arındırmak mümkün değil. Korona ailesinden virüsler şurada şu kadar yaşanır derken normal oda sıcaklığındaki durumu bahsediliyor. Sıcakta çabuk öldüğü gibi soğukta da yıl mertebelerine kadar dayanması söz konusu. Bu nedenle buzluğa attığınız bu ürünlere ekstra özen göstermek gerek. Kıymayı dışındakini alıp, buzdolabı poşetlerinde saklayabilirsiniz örneğin.[/QUOTE]
Ogetay,yanlış anlama yaptığın uygulamalar çok sağlıklı,ne aklıma geldi okurken,ben size misafirliğe gelsem diken üstünde otururum yeminle,vallahi yanlış bir şey yapacağım diye ödüm kopar [:D]

Teşekkürler Ögetay, açıkçası domatesi falan ben de bulaşık deterjanıyla yıkıyorum, hatta kaynar suda bir kaç sn tutmayı da (pişirmeyeceksem) düşünüyorum, ama marul, maydanoz vb. kaynar suya dayanmaz herhalde, sirke konusunda da düşüncem covid e karşı etkisi olmayacağı yönündeydi zaten.

Neyse, ne yapalım bolca et yiicez artık, çiğ sebze, meyve out. [:D]

[QUOTE=Cem Altay]
Ogetay,yanlış anlama yaptığın uygulamalar çok sağlıklı,ne aklıma geldi okurken,ben size misafirliğe gelsem diken üstünde otururum yeminle,vallahi yanlış bir şey yapacağım diye ödüm kopar [:D][/QUOTE]

Akşam akşam iyi güldüm [:)))] Önerdiklerimin neredeyse hepsini uyguluyorum, antosiyanini henüz uygulama fırsatım olmadı ama onu da bu ay uygulayacağım. Üretene olan güvenimden ve bilgimden önerdim, yoksa bizzat denemediğim hiçbir şeyi önermedim. Lakin ben yanlış yapmıyor muyum, çooooookkk [:)))] Egzersizler konusunda tembellik var atlatamadım hala [:)))] Şaka bir yana, bu tür şeylerde tolerans eşiğim epey yüksektir. Kimsenin hayatına bana özellikle sormadıkları sürece asla karışmam. Çok riskli bir şey gözüme çarparsa uyarırım bir kere, o da sevdiğimden.

Emin olduğum, çok net olan bir şeyde inatlaşılırsa sinirleniyorum ama [:)))]

[QUOTE=ceyh]Teşekkürler Ögetay, açıkçası domatesi falan ben de bulaşık deterjanıyla yıkıyorum, hatta kaynar suda bir kaç sn tutmayı da (pişirmeyeceksem) düşünüyorum, ama marul, maydanoz vb. kaynar suya dayanmaz herhalde, sirke konusunda da düşüncem covid e karşı etkisi olmayacağı yönündeydi zaten.

Neyse, ne yapalım bolca et yiicez artık, çiğ sebze, meyve out. [:D][/QUOTE]

Deterjan da iş görür kesinlikle ama sağlık açısından biraz daha riskli bana kalırsa. Arındırması daha zor olabiliyor. O yüzden sabunu tercih ediyorum, özellikle saf sabun.

Ben de epey etçil biriydim, bu salgın öncesinde otçullaşmaya başladım. Olay salgın sonrası kendi otlarımı üretmeye geldi. Sonum hiç hayırlı değil [:)))]

ÖGETAY"Abi naptın yaa ezikti o domates"
BEN "Hıkk mıkk"
[:D]

[QUOTE=Cem Altay]ÖGETAY"Abi naptın yaa ezikti o domates"
BEN "Hıkk mıkk"
[:D][/QUOTE]

Bizim ailede var obsesif temizlik hastalığı, teyzem her banyo kullananın arkasından banyoyu kontrole gider mesela, bir beni kontrol etmez, çünkü benim de manyak olduğumun farkında. [:lol:]

[QUOTE=ceyh]

Bizim ailede var obsesif temizlik hastalığı, teyzem her banyo kullananın arkasından banyoyu kontrole gider mesela, bir beni kontrol etmez, çünkü benim de manyak olduğumun farkında. [:lol:][/QUOTE]
Akrabamın çok temizlikçi kovaladığını bilirim [:)))]

[QUOTE=Cem Altay]
Akrabamın çok temizlikçi kovaladığını bilirim [:)))][/QUOTE]

En azından seninki evine sokmuş. [:)))]

Eşimin hamilelik döneminde evin temizlenmesi gerekiyordu.Perdeler falan makinada tabi.Eşim dedi ki "yerleri silermisin ?"Binalar birbirine öyle yakın ki kesin görürler karşıdan,dedim "ben,yer silmek,hayatta olmaz"e yerlerinde silinmesi gerek nasıl olacak ?
Gittim arka odaya,basma eteği geçirdim altıma,başörtüyü de kafaya,yüzümü de örttüm sildim yerleri...Eşim çocuğu düşürecekti gülmekten [:D]

[QUOTE=Cem Altay]Eşimin hamilelik döneminde evin temizlenmesi gerekiyordu.Perdeler falan makinada tabi.Eşim dedi ki "yerleri silermisin ?"Binalar birbirine öyle yakın ki kesin görürler karşıdan,dedim "ben,yer silmek,hayatta olmaz"e yerlerinde silinmesi gerek nasıl olacak ?
Gittim arka odaya,basma eteği geçirdim altıma,başörtüyü de kafaya,yüzümü de örttüm sildim yerleri...Eşim çocuğu düşürecekti gülmekten [:D][/QUOTE]

Senden beklemezdim bunu, ben camları siliyorum çıkıp, onlar utansın. [8)]

[QUOTE=Cem Altay]ÖGETAY"Abi naptın yaa ezikti o domates"
BEN "Hıkk mıkk"
[:D][/QUOTE]

Çok fenasın [:)))][:)))][:)))]

[QUOTE=ceyh]

Bizim ailede var obsesif temizlik hastalığı, teyzem her banyo kullananın arkasından banyoyu kontrole gider mesela, bir beni kontrol etmez, çünkü benim de manyak olduğumun farkında. [:lol:][/QUOTE]

Bende de OKB var, neyse ki uzun süreçlerden sonra çok azaldı, artık çoğunlukla yok. Gerçi temizlikle alakalı değildi benimki, ama annem bunu bildiğinden marketten gelenlere yaptığım muameleyi görünce beni hep buradan vuruyor [:)))] Neyse ki ciddi şeyler anlattıkça ikna oldu, artık pek karışmıyor [:)))]

[QUOTE=Cem Altay]Eşimin hamilelik döneminde evin temizlenmesi gerekiyordu.Perdeler falan makinada tabi.Eşim dedi ki "yerleri silermisin ?"Binalar birbirine öyle yakın ki kesin görürler karşıdan,dedim "ben,yer silmek,hayatta olmaz"e yerlerinde silinmesi gerek nasıl olacak ?
Gittim arka odaya,basma eteği geçirdim altıma,başörtüyü de kafaya,yüzümü de örttüm sildim yerleri...Eşim çocuğu düşürecekti gülmekten [:D][/QUOTE]

Oscarlık performans [:)))]